Especial – Guia prático de regras do futebol: fundamentos que todo torcedor precisa saber | FutNews

O futebol é o esporte mais popular do mundo, mas você sabe exatamente como ele funciona? As regras do futebol, estipuladas pela International Football Association Board (IFAB), definem cada detalhe do jogo, desde a duração das partidas até as infrações que podem resultar em pênaltis e cartões.
Portanto, se você é um torcedor iniciante ou quer entender melhor algumas decisões da arbitragem, este guia para torcedores vai te ajudar a dominar os fundamentos do futebol e conhecer seus principais aspectos. Boa leitura!

O básico: como funciona o futebol?

Antes de nos aprofundarmos nas regras do futebol, é necessário entender o formato básico do jogo. Confira os principais elementos para começar sua jornada nesse universo fascinante!

Duração da partida: o jogo tem dois tempos de 45 minutos, com um intervalo de 15 minutos entre eles. Caso haja acréscimos, o árbitro define o tempo extra.
Objetivo do jogo: vence a equipe que marcar mais gols dentro do tempo regulamentar.
Formação dos times: cada time entra em campo com 11 jogadores, incluindo o goleiro.

Agora que você já conhece os aspectos básicos, vamos entender sobre as regras do futebol mais importantes para qualquer torcedor?

O que é a International Football Association Board (IFAB)?

A International Football Association Board (IFAB) é a entidade responsável por regulamentar e estabelecer as regras do futebol em nível mundial.
A associação, que foi fundada em Manchester em 1886, tem um guia completo com 17 regras que moldam a prática do futebol e, como torcedor, é essencial entendê-las para aproveitar melhor a emoção e as estratégias do jogo.

Quais são as regras do futebol?

As 17 regras do futebol são:

o campo de jogo;
a bola;
os jogadores;
o equipamento dos jogadores;
o árbitro;
os outros membros da equipe de arbitragem;
a duração do jogo;
o início e o reinício de jogo;
a bola em jogo e fora de jogo;
a determinação do resultado de um jogo;
o impedimento;
as faltas e condutas incorretas;
os tiros livres;
o tiro penal;
o arremesso lateral;
o tiro de meta;
o escanteio.

A seguir, entenda cada uma!

1. O campo de jogo
A Regra 1 do futebol diz que o campo deve ter superfícies naturais ou artificiais (se permitidas pela competição), sendo que as artificiais devem ser verdes e atender aos padrões da FIFA em competições internacionais.
A marcação do campo ocorre com linhas contínuas, com dimensões específicas para as linhas laterais (90 a 120 metros) e as linhas de fundo (45 a 90 metros) – as regras podem ser diferenciadas para jogos internacionais.

2. A bola

A Regra 2 determina as características essenciais da bola, que deve ser esférica, feita de material adequado, com circunferência entre 68 cm e 70 cm e peso variando de 410 g a 450 g ao início do jogo.
A pressão da bola deve estar entre 0,6 e 1,1 atmosferas ao nível do mar. Para garantir sua qualidade, a deve ter o selo de qualidade da FIFA, que atesta que ela cumpre os requisitos técnicos estabelecidos.

3. Os jogadores

Um jogo de futebol é disputado por duas equipes de, no máximo, 11 jogadores, com a obrigatoriedade de um goleiro em cada uma. O jogo só pode iniciar ou continuar se ambos os times tiverem, no mínimo, sete jogadores.
Em relação às substituições, as competições oficiais permitem até cinco substituições, com três oportunidades para realizá-las durante a partida, as outras duas podem ser feitas no intervalo, se necessário.

4. O equipamento dos jogadores

Os jogadores devem utilizar equipamentos seguros e autorizados durante o jogo, com a proibição de joias, adornos ou qualquer item que possa representar perigo.
Antes do início da partida, realiza-se uma inspeção para garantir que nenhum jogador está com equipamentos proibidos – e o árbitro deve ordenar a retirada de qualquer item não permitido. Caso o jogador se recuse ou não retire o item, deverá receber um cartão amarelo.
Além disso, a regra define os itens obrigatórios do equipamento, como camiseta, calção, meias, caneleiras e calçados, e permite o uso de protetores de cabeça, joelheiras e máscaras faciais.

5. O árbitro

A Regra 5 estabelece a autoridade do árbitro durante um jogo, que tem plena autonomia para tomar decisões com base em seu julgamento, considerando tanto as regras quanto o espírito do jogo.
Suas decisões são definitivas, e qualquer tentativa de revisão deve seguir critérios específicos, como erros claros ou incidentes graves não percebidos. Além disso, o árbitro tem autoridade para aplicar sanções disciplinares, controlar o andamento do jogo e interagir com a equipe de arbitragem, garantindo a integridade do jogo e a segurança dos jogadores.
O árbitro também deve contar com equipamentos essenciais, como apito, cronômetro, cartões e bloco de notas para registrar as ocorrências durante a partida.
Ele pode utilizar tecnologias auxiliares, como dispositivos de comunicação com a equipe de arbitragem e monitoramento de desempenho, mas está proibido de usar joias ou dispositivos eletrônicos pessoais.

6. Os outros membros da equipe de arbitragem

A equipe inclui árbitros assistentes, quarto árbitro, árbitros assistentes adicionais, árbitro assistente reserva, árbitro assistente de vídeo (VAR) e assistente de VAR. Embora cada membro auxilie na tomada de decisões, a responsabilidade final é sempre do árbitro principal.

7. A duração do jogo

O jogo consiste em dois tempos de 45 minutos e um intervalo, que não deve ultrapassar 15 minutos, com possibilidade de uma breve parada para hidratação na prorrogação.
É o árbitro que determina o tempo de acréscimo – se necessário, poderá ampliá-lo, mas nunca reduzi-lo. A Regra também especifica que a duração de cada tempo será estendida se ocorrer um pênalti e que, em caso de suspensão indefinida, o jogo será reiniciado de acordo com as decisões do regulamento da competição.

8. O início e o reinício de jogo

Um tiro de saída marca o início de cada tempo de jogo, prorrogação ou após a marcação de um gol. Além disso, há outros tipos de reinício, como os tiros livres, tiros penais, arremessos laterais, tiros de meta e escanteios.
Quando o árbitro paralisa o jogo sem exigir um desses reinícios, a bola ao chão é usada como forma de reinício. O tiro de saída começa com um sorteio, determinando qual equipe escolherá a meta ou executará o tiro.
O jogo reinicia com a bola em movimento após ser chutada e, em caso de infrações, o tiro será repetido. Já a bola ao chão ocorre quando o árbitro para o jogo e a bola deve tocar no chão para ser reiniciada, com uma série de infrações que, se cometidas, exigem a repetição da ação.

9. A bola em jogo e fora de jogo

Estabelece que a bola estará fora de jogo quando ultrapassar completamente a linha de fundo ou lateral, quando o árbitro parar o jogo, ou quando tocar em um membro da equipe de arbitragem e, em seguida, ocorrer um ataque promissor, um gol ou uma mudança na posse de bola.
Nesses casos, o jogo será reiniciado com uma bola ao chão. Por outro lado, a bola estará em jogo se tocar em um membro da equipe de arbitragem, nas traves, no travessão ou nos postes do escanteio, desde que continue no campo de jogo.

10. A determinação do resultado do jogo

Considera-se gol válido quando a bola ultrapassa completamente a linha de fundo entre as traves e por baixo do travessão, desde que não haja infrações da equipe que marcou.
Se houver empate no tempo regulamentar, a equipe vencedora será decidida por meio da regra dos gols fora de casa, prorrogação ou disputa de pênaltis. Na disputa de pênaltis, cada equipe executa cinco tiros, e se o empate persistir, a série continua até que uma equipe marque mais gols.

11. O impedimento

O impedimento ocorre quando um jogador está mais próximo da linha de fundo do que a bola e o penúltimo adversário, exceto na linha de meio de campo. Estar em posição de impedimento não é uma infração, mas se o jogador interferir ativamente no jogo, tocando na bola ou obstruindo um adversário, será punido.
Não há infração se o jogador receber a bola de um tiro de meta, arremesso lateral ou escanteio. Caso ocorra infração, o árbitro poderá conceder um tiro livre indireto no local da infração. O jogador não pode obter vantagem por estar em posição de impedimento após um toque deliberado de um adversário.

12. Faltas e condutas incorretas

Futebol também é sobre respeitar o adversário e a Regra 12 descreve as infrações que resultam em tiros livres diretos ou indiretos e penalidades, que ocorrem apenas enquanto a bola está em jogo.
Um tiro livre direto ocorre quando um jogador comete faltas, como empurrar, golpear, tropeçar, ou realizar uma carga de maneira imprudente, temerária ou com uso excessivo de força.
As infrações também incluem o toque de mão deliberado, segurar, impedir o movimento de um adversário, e atos como morder ou cuspir. Além disso, um jogador que amplie seu corpo de forma antinatural com a mão ou braço ao tocar na bola também será punido.
Se o goleiro tocar a bola com a mão fora da área penal, será concedido um tiro livre indireto, mas sem sanção disciplinar, a não ser que a infração seja reiterada.

13. Os tiros livres

O árbitro sinaliza um tiro livre indireto levantando o braço acima da cabeça. As execuções dos tiros ocorrem no local onde a infração ocorreu, com exceções específicas, como na área de meta ou infrações fora do campo.
A bola deve estar imóvel antes do jogador chutá-la, e os adversários devem manter uma distância mínima de 9,15 m ou 1 m da barreira, dependendo do caso.
O batedor não pode tocar na bola novamente até que outro jogador o faça, e se houver infrações durante a execução, o tiro livre pode ser repetido ou a jogada será punida, dependendo da situação.

14. O tiro penal

O pênalti é o ápice da pressão em um jogo e é concedido quando um jogador comete uma infração dentro da área penal ou fora do campo durante o jogo. O procedimento exige que a bola esteja parada sobre a marca de pênalti e que o goleiro permaneça sobre a linha de fundo até o chute.
Os jogadores, exceto o batedor e o goleiro, devem estar fora da área penal e a uma distância mínima de 9,15 m. O batedor deve chutar a bola para frente e não pode tocá-la novamente até que ela toque em outro jogador.
Caso haja infrações antes ou após o chute, o árbitro pode ordenar a repetição do tiro ou aplicar outras sanções, como o reinício com um tiro livre indireto, dependendo da situação.

15. O arremesso lateral

Concede-se o arremesso lateral quando a bola ultrapassa a linha lateral, sendo tocada por último por um jogador antes de sair. O arremesso deve ser feito com as duas mãos, de frente para o campo, com os pés sobre a linha ou fora do campo, e a bola deve ser lançada por trás da cabeça.
Os adversários devem permanecer a pelo menos 2 m de distância. Caso a bola toque o chão antes de entrar em campo ou o arremesso seja executado incorretamente, ele é repetido pela mesma equipe.
O arremessador não pode tocar na bola novamente até que outro jogador o faça. Se o arremesso for feito de forma ilegal, a equipe adversária receberá um tiro livre indireto, ou um tiro penal se a infração ocorrer dentro da área penal.

16. O tiro de meta

O tiro de meta acontece quando a bola ultrapassa a linha de fundo, tocada por um jogador da equipe atacante, sem resultar em gol. A bola deve ser chutada de qualquer local dentro da área de meta por um jogador da equipe defensora e estará em jogo assim que for claramente movida.
Os adversários devem estar fora da área penal até que a bola esteja em jogo. Um gol pode ser marcado diretamente a partir de um tiro de meta, mas apenas contra a equipe adversária.
Se o batedor tocar novamente na bola antes que outro jogador o faça, ou cometer infração, será concedido um tiro livre indireto ou direto, dependendo da infração, e um novo tiro de meta será executado em caso de outras infrações, como adversários dentro da área penal antes da bola estar em jogo.

17. O escanteio

Por fim, concede-se o escanteio quando a bola ultrapassa a linha de fundo, tocada por um jogador da equipe defensora, sem que um gol tenha sido marcado. O batedor deve posicionar a bola na área de escanteio, mais próxima ao ponto onde saiu, e chutá-la de forma que se mova claramente, sem a necessidade de sair da área de escanteio.
Os adversários devem ficar a 9,15 m de distância até que a bola esteja em jogo. Um gol pode ser marcado diretamente a partir de um escanteio, mas somente contra a equipe adversária.
Se o batedor tocar novamente na bola antes que outro jogador a toque ou cometer infrações como toque de mão, será concedido um tiro livre indireto ou direto, dependendo do caso.
Em outras infrações, o escanteio será executado novamente.
Agora que você conhece as regras do futebol de acordo com a IFAB, aprenda mais sobre os fundamentos essenciais do esporte!

Fundamentos do futebol: entenda as principais ações do jogo

Além das regras, entender os fundamentos do futebol é essencial para quem quer acompanhar as partidas de forma mais detalhada.
Esses fundamentos envolvem desde a troca de passes até a organização defensiva, sendo determinantes para o desempenho das equipes dentro de campo. A seguir, conheça as principais ações do jogo.

Passe e finalização

Os jogadores precisam dominar diferentes tipos de passes para manter a posse de bola e criar jogadas. Veja alguns exemplos abaixo.

Passe curto: ideal para manter o controle do jogo e facilitar a troca rápida de passes entre os jogadores.
Passe longo: para lançar um companheiro em velocidade e quebrar as linhas defensivas.
Lançamento: passe aéreo que busca explorar espaços nas costas da defesa adversária.
Finalização: quando um jogador chuta a bola em direção ao gol, buscando marcar. A finalização pode ocorrer com diferentes partes do pé e até mesmo com a cabeça, dependendo da jogada.

Defesa e recuperação da bola

O setor defensivo tem um papel essencial na proteção do gol e na recuperação da posse de bola. Entre as técnicas mais comuns estão:

Desarme: quando o defensor consegue retirar a bola do adversário de maneira limpa, sem cometer falta.
Interceptação: antecipar um passe do adversário para recuperar a posse de bola e iniciar um contra-ataque.
Pressão alta: estratégia em que os jogadores marcam o adversário no campo de ataque, forçando erros na saída de bola.

Arbitragem no futebol: como funcionam as decisões do juiz?

A arbitragem no futebol é responsável por garantir que as regras do futebol sejam cumpridas. Um trio de arbitragem tradicionalmente inclui:

Árbitro principal: responsável por comandar a partida e tomar decisões sobre faltas e punições.
Assistentes (bandeirinhas): ajudam a marcar impedimentos e saídas de bola.
VAR (Árbitro de Vídeo): tecnologia utilizada para revisar lances polêmicos.

Quando é possível usar o VAR?

O VAR pode ser consultado em quatro situações principais:

gols duvidosos;
pênaltis;
cartões vermelhos diretos;
identificação errada de jogadores.

A arbitragem no futebol evoluiu com a introdução do VAR, tornando as decisões mais justas, mas não sem polêmicas.

Guia para torcedores: curiosidades e atualizações nas regras do futebol

Se você é um torcedor atento, deve ficar de olho nas mudanças frequentes nas regras do futebol. Algumas atualizações recentes incluem:

Mão na bola: agora, a intencionalidade conta muito mais na decisão da arbitragem.
Saída de bola: o goleiro pode tocar a bola dentro da área após um tiro de meta.
Substituições: desde a pandemia, cinco substituições passaram a ser permitidas ao invés de três.

Quer continuar se aprofundando no mundo da bola? Fique ligado no nosso guia para torcedores e acompanhe as últimas notícias e análises detalhadas aqui no FutNews!